GAOの公式ブログ GAO channnel

もともとは体調が悪くて疲れやすい体質でしたが、2016年の秋から苫米地式コーチよりコーチングを受けてからは少しずつ変革し劇的に改善しつつあります。ここでは、コーチングや健康に関する実体験で学んだ内容など皆様のお役に立てる情報を発信するブログにしたいと考えています。静岡県在住。趣味は旅行で47都道府県と海外は現時点で10か国、他にはゲーム、カラオケ、ピアノ弾き語り、AKBグループとさくらシンデレラのファン

「 休暇 」 一覧

大阪→高野山へ小旅行

大阪→高野山への旅 金曜日の夜から大阪入りし、和歌山の高野山に行ってきた。 大阪には何人か知り合いがいるが、今回は弾丸で決めたのでお世話になってる先輩一人と食事する以外は特に人と会う予定決めてませんで …

都会と地方 住むならどっち?

2019/08/18   -休暇, 健康, 東京

こんにちは。GAOです。 お盆休み最終日を迎えた本日、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 私は、前回のブログにも書いた通り、5日間しばらく古巣の東京にいました。 今回は、旅行に行く費用が捻出できなかった …

背腹運動や平床、硬枕こそ西式甲田療法の極み

久々の投稿となります。GAOです。 昨日、一昨日にかけて自身にとって大掛かりな仕事があったためそれまでの間かなり忙しく過ごしていました。ですので、個人のパソコンも開くことなく、仕事であったり、モニター …

10連休の都内はめちゃ混みでした。大型連休は勉強するに限る

2019/05/06   -休暇, 旅行

とうとう10連休が終わろうとしていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? かくいう私は、前半は金沢にいて、後半は東京にしばらく滞在していました。しかし、今回の連休は私が訪れた地域はどこもかしこも混ん …

ゴールデンウィーク10連休を折り返して思うこと

2019/05/03   -休暇, 旅行

こんばんわGAOです。 皆さんはゴールデンウィークは充実していますでしょうか? 特にお休みの方であれば、折り返し地点となっているでしょう。 かくいう私もゴールデンウィークは10連休でして4月27日から …

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2019年あけましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます! 地元グンマで年末年始過ごしてます。 昨年はいろいろと目標立てながらもなかなか体調崩したりしたためほとんど未達で苦い思いをしました。 ですが、年末くらいから西式健康法の …

ロンボク島inインドネシア

NEXTの忘年会のビンゴ大会で当選した海外旅行ツアーですが、なんとか有休とってやってきましたロンボク島!予想以上に綺麗で驚きました! まだ日本人の観光客が少ないそうで、すごく破格な値段でリゾート気分を …

新年あけましておめでとうございます!2018年はどんな年にしよう?

2018/01/02   -仕事, 休暇, 東京, 自己啓発

明けましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします 早いもので2018になりました! 私はというと渋谷のとあるライブに来てまして初めてカウントダウンライブで新年を迎えました! なのでいつの間に …

NEXTグループ大縁会に行ってきました!

2017/12/17   -休暇, 自己啓発

NEXTグループ大縁会に行ってきました! 昨日は、いつもお世話になっているシェアワーキングスペースeniciaの静岡店がオープンしたということで、静岡まで出向き、eniciaを運営するNEXTグループ …

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コーチとのセッションは最高に自分を変革させる

お世話になります。 OGAです。 先日は、お世話になっている苫米地式のベテランコーチとのセッションがあり、平日の午後休みを取って横浜まで行ってきました。 普段なかなかお会いすることができない方と言うこ …