GAOの公式ブログ GAO channnel

もともとは体調が悪くて疲れやすい体質でしたが、2016年の秋から苫米地式コーチよりコーチングを受けてからは少しずつ変革し劇的に改善しつつあります。ここでは、コーチングや健康に関する実体験で学んだ内容など皆様のお役に立てる情報を発信するブログにしたいと考えています。静岡県在住。趣味は旅行で47都道府県と海外は現時点で10か国、他にはゲーム、カラオケ、ピアノ弾き語り、AKBグループとさくらシンデレラのファン

「 発達障害 」 一覧

生野菜と玄米の超健康法を実践

こんにちはGAOです。しばらく投稿が滞っており失礼しました。前回の投稿からしばらくは修一の断食ができておらず、普通食に戻っていました。 明らかに体調が悪く、肩こり腰痛もひどい状態が再発しましたので、ち …

生野菜しか食べない生野菜療法を2週間実践したらとんでもないことに!?

本格的に寒くなってきましたね。なかなか投稿の方が滞っていましたが、お元気でしょうか? かくいう私は、その後少し体調を崩してしまい、なかなか思い通りに身体を動かすことができていませんでした。 特に、以前 …

2020年始まりましたが、順調なスタートは切れましたか?

あけましておめでとうございます。 ブログの更新がかなり滞ってしまいましたが、お元気でしょうか? もう元旦も過ぎて、はや3週間経ちますが、今年の目標に向けて順調なスタートを切れましたでしょうか? かくい …

本当にすごかった!背腹運動の極みとは?

2019年6月20日くらいからはじめた背腹運動 今日で始めてから約4か月が経過するが、日々身体の向上を実感していて大変驚いている。 西式甲田療法を知ったのが2017年の8月からだが、1日に2食の小食は …

難病治療に効果のある西式甲田療法を本格的に実践して半年が経過

ちょうど6月11日を経過し、西式甲田療法を実践してから約半年が経過した。 体調はすこぶる良く、聴覚、視覚、味覚、嗅覚、触覚 すべての五感に加え、第六感(勘)も冴えてきている。理解力や読書スピードも以前 …

3日間の断食にチャレンジ

先週の水曜日から金曜日にかけて3日間、固形物を一切取らない本断食を行いました。実は4月の頭に一度やったので、今回で2回目。 一回目の時は、頭痛がしたり、怠かったり眠気があったりとかなりの好転反応が出た …

西式生菜食を実施して早2か月が経過

西式甲田療法の生菜食を本格的に実施してから早くも二か月が経過しました。 ちょうど始めたのが、昨年の12月11日からだったので、年末年始を挟むことになり、忘年会新年会といった行事にも2回ほど当たりました …

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生野菜だけを食べる生活を3週間続けてみた結果は・・・

こんにちはGAOです。 健康な生活を心がけたいと思い、教えてもらったのが西式健康療法。その療法を実践して約1年が経過するものの、食べ物の内容に踏み込んだ上級レベルの「生採食」という野菜を中心とした療法 …

機能音源の聴き方について

以前の記事で機能音源についての効果内容を書きました。そこでは特に聞き方について述べていなかったので改めて述べたいと思います。 えっ、単にイヤホンで聞けばよいのと思った皆さん、博士の機能音源はそんな単純 …

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苫米地英人博士の教材を実践して6か月経過した感想

苫米地博士の教材を購入し実践することで驚くべき効果を実感した。 事前にレビューをみていたので、効果が上がるまでは3ヶ月くらいはかかるかと思っていたところ、なんと私の場合は普段から前頭葉の機能が著しく落 …