GAOの公式ブログ GAO channnel

もともとは体調が悪くて疲れやすい体質でしたが、2016年の秋から苫米地式コーチよりコーチングを受けてからは少しずつ変革し劇的に改善しつつあります。ここでは、コーチングや健康に関する実体験で学んだ内容など皆様のお役に立てる情報を発信するブログにしたいと考えています。静岡県在住。趣味は旅行で47都道府県と海外は現時点で10か国、他にはゲーム、カラオケ、ピアノ弾き語り、AKBグループとさくらシンデレラのファン

都会と地方 住むならどっち?

2019/08/18   -休暇, 健康, 東京

こんにちは。GAOです。 お盆休み最終日を迎えた本日、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 私は、前回のブログにも書いた通り、5日間しばらく古巣の東京にいました。 今回は、旅行に行く費用が捻出できなかった …

苫米地英人 機能音源ライブに当選!

お盆休みに突入しましたが、皆さんお元気ですか? かくいう私は夏休み前日から苫米地博士のライブに当選したので渋谷に行ってきました! 最近は博士のDVD教材ワークスDVDは購入できていなかったので、機能音 …

背腹運動や平床、硬枕こそ西式甲田療法の極み

久々の投稿となります。GAOです。 昨日、一昨日にかけて自身にとって大掛かりな仕事があったためそれまでの間かなり忙しく過ごしていました。ですので、個人のパソコンも開くことなく、仕事であったり、モニター …

難病治療に効果のある西式甲田療法を本格的に実践して半年が経過

ちょうど6月11日を経過し、西式甲田療法を実践してから約半年が経過した。 体調はすこぶる良く、聴覚、視覚、味覚、嗅覚、触覚 すべての五感に加え、第六感(勘)も冴えてきている。理解力や読書スピードも以前 …

苫米地英人博士の機能音源で効果が出ない方が陥っているわなとは?

2019/06/17   -未分類

久々の投稿となります。 皆様お元気でしょうか? ここ数か月~半年にかけては難病治療に効果のある西式甲田療法に励んでいました。私自身が詳しい方から教わったというのが理由ですが、特にここ半年間は精度を挙げ …

3日間の断食にチャレンジ

先週の水曜日から金曜日にかけて3日間、固形物を一切取らない本断食を行いました。実は4月の頭に一度やったので、今回で2回目。 一回目の時は、頭痛がしたり、怠かったり眠気があったりとかなりの好転反応が出た …

苫米地式理論を勉強し実践し2年が経過!紆余曲折をへらながらも順調に成長を実感

苫米地式の理論を学習して早2年以上経過するが、これを実現するのは簡単ではないと思っている。 特に、抽象思考(前頭前野を使ったイメージ化)ができない方であればなおのことであると思っている。 というのもか …

10連休の都内はめちゃ混みでした。大型連休は勉強するに限る

2019/05/06   -休暇, 旅行

とうとう10連休が終わろうとしていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? かくいう私は、前半は金沢にいて、後半は東京にしばらく滞在していました。しかし、今回の連休は私が訪れた地域はどこもかしこも混ん …

ゴールデンウィーク10連休を折り返して思うこと

2019/05/03   -休暇, 旅行

こんばんわGAOです。 皆さんはゴールデンウィークは充実していますでしょうか? 特にお休みの方であれば、折り返し地点となっているでしょう。 かくいう私もゴールデンウィークは10連休でして4月27日から …

西式甲田療法を実践して4か月経過

とうとう4か月が経過しました。経過は良好で、めちゃくちゃ健康的になってきつつあります。体調はすこぶる良いです。 加えて、最近は上記に加えて、デイベートのトレーニングにも取り組んでいるのですが、これが相 …